Neljän kerran opastuskurssit:
Maanantaisin klo 15-16, 7.-28.9. / 5.10.-2.11. (12.10. ei tuntia) / 9.-30.11.
Keskiviikkoisin klo 18-19, 7.10.-4.11. (14.10. ei tuntia) / 11.11.-2.12.
Hulvelan palvelutalon kuntosali, Hulvelankatu 20

Hulvelan kuntosali on avoin raisiolaisille eläkeläisille. Tarvitset kuntosalin käyttöön kuntosalirannekkeen, jonka saat lunastettua itsellesi 10 eurolla. Rannekkeita myydään Hulvelassa ohjaajien toimistossa perjantaisin klo 13-14. Ranneke suositellaan hankittavan ennen kurssin alkua.

Ohjatulla kurssilla saat perehdytyksen ilmanpaineella toimiviin kuntosalilaitteisiin ja vinkit juuri sinulle sopiviin harjoitteisiin. Kurssin jälkeen sinulla on valmiudet jatkaa harjoittelua kuntosalilla omatoimisesti.
 
Kurssimaksu 15 €, voit maksaa kurssimaksun ilmoittautumisen yhteydessä tai pankkikortilla ohjaajalle kurssin aikana.