Tervetuloa mukaan lokakuun Let's Go- liiku kampanjaan!

Ilmoittautuminen aukeaa ma 26.9. klo 10, ilmoittautumislinkit löydät skrollaamalla sivua alemmas.

Lokakuun aikana pääset tutustumaan erilaisiin liikuntamuotoihin ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kynnys on matala, uteliaisuus valttia ja osallistuminen helppoa. Ilmoittautumalla pääset mukaan liikkumaan. Kaikki tunnit ovat kuntalaisille maksuttomia. Ilmoittautumaan voit tulla myös Asiointipiste Olkkariin!

ke 5.10. klo 12-13 Äänimalja rentoutus 
Terveysristeys 2krs. liikuntatila

ti 11.10. klo 12-13.30 Kehonhuolto ja rentoutus 
Ota rennot vaatteet päälle. Raision uintikeskus Ulpukan liikuntatila

ti 11.10. klo 10-10.45 Unihoitajan luento 
Asiointipiste Olkkari

pe 14.10. klo 13-15 Mindfulness 
Ota rennot vaatteet päälle. Raision uintikeskus Ulpukan liikuntatila

to 20.10. klo 11-12 Ravintoluento
Mietityttääkö joku ravitsemuksessa? Tule keskustelemaan ja löytämään hyviä ja helposti toteutettavissa olevia vinkkejä itsellesi!Raision uintikeskus Ulpukka

ti 25.10. klo 12-13 Helpot lattarit! 
Ohjaajana tanssija, tanssinopettaja, koreografi ja tanssituomari Mikko Ahti. Kerttulan liikuntahalli  

pe 28.10. klo 11-12 Ohjattu ulkokuntotreeni 
Ohjaajana Let's Go Liiku -personal trainer Tanja Heleä. Kokoontuminen Kerttulan liikuntahallin edessä. Sateen tullessa siirrytään sisätiloihin.