BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:2NgYV@eventilla.com
DTSTAMP:20260915T110000Z
DTSTART:20260915T110000Z
DTEND:20261110T133000Z
SUMMARY:Lähdetään liikkeelle -ryhmä syksy 2026
DESCRIPTION:Tiistaisin klo 14-15.30 (15.9.-10.11.2026)Tasalanaukion liikuntatila\, Tasalanaukio 5 A\, 3.krs.\nOnko olo\, että "jottain tarttis tehdä"\, muttet tiedä mitä tai saa oikein aikaiseksi? Jos samaan aikaan omaat hiukan tahtoa ja kaipaat ammattilaisen tai muiden samassa tilanteessa olevien tukea\, voisi tämä olla sinun ryhmäsi!\nRyhmävalmennuksen teemana on kokonaisvaltainen hyvinvointi\, jonka osa-alueita ovat liikkuminen\, ravitsemus\, palautuminen ja uni. Valmennus tarjoaa tukea ja vinkkejä yhdessä ryhmän vetäjän ja muiden osallistujien kanssa. Tule mukaan hakemaan helposti omaan arkeen solahtavia hyvinvoinnin tekoja! Valmennus sisältää 8 tapaamista.\nRyhmä on maksuton\nRyhmä sopii sinulle\, jos:\n\nharrastat tällä hetkellä liikuntaa vähän tai et ollenkaan\nolet motivoitunut lisäämään liikuntaa arkeesi ja haluat löytää itsellesi sopivan tavan harrastaa liikuntaa\nhaluat parantaa hyvinvointiasi \nsinulla ei ole suurempia toimintakyvyn rajoitteita (esim. apuvälinettä käytössä)\n\nRyhmän tavoitteena on:\n\nlöytää itselle mielekäs liikuntamuoto ja tehdä arjesta pysyvästi aktiivisempaa \nsaada mahdollisuus liikkua porukassa ja löytää ”liikuntakavereita” \nlisätä tietämystä omasta hyvinvoinnista ja saada keinoja sen  parantamiseen\n\nLisätiedot liikuntasuunnittelijalta: saima.kokkonen@raisio.fi / 040 645 2605
LOCATION:Tasalanaukion liikuntatila\, Tasalanaukio 5A, 3.krs.\, 21200\,
 Raisio
URL:http://tapahtumat.raisio.fi/event/2NgYV
END:VEVENT
END:VCALENDAR