Torstaisin klo 11-12, Kerttulan liikuntahalli.

Ryhmässä kokeillaan eri lajeja, jotta jokainen voisi löytää itselleen mieleisen liikuntamuodon. Lajista riippuen liikutaan joko vertaisliikuttajien kanssa tai ammattiohjaajan johdolla. Voit tulla tunneille silloin kun haluat. Kauden tuntien sisällöt tarkentuvat tälle sivulle sekä lähetetään ilmoittautuneille sähköpostilla.

to 8.2.          Keppijumppaa ja kehonhuoltoa, Minna
to 15.2.        Sulkapallo, tutustuminen Pickleballiin / liikuntahallin kuntosali, Vertaisliikuttajat
to 22.2.         Talviloma, omatoimista ulkoilua ja liikkumista :)
to 29.2.      Kuntopiiri, Vertaisliikuttajat
to 7.3.        Helpot lattarit, Mikko Ahti
to 14.3.      Sulkapallo/ liikuntahallin kuntosali, Vertaisliikuttajat
to 21.3.      Villasukkajumppa, Tuija   
to 28.3.      Kuntopiiri, Vertaisliikuttajat
to 4.4.       Sulkapallo/ liikuntahallin kuntosali, Vertaisliikuttajat
to 11.4.     Helpot lattarit, Mikko Ahti
to 18.4.     Lihaskuntoa, tasapainoa ja kehonhuolto, Tuija 
to 25.4.     Puistojumppa/ lähtö liikuntahallin edestä, Saima
                 (sateiden sattuessa tunti pidetään sisällä liikuntahallilla)
to 2.5.       Kauden päätösjumppa, Tuija