Voima- ja tasapainoryhmät kevät 2025
14.1.2025 10:00
Tasalanaukion liikuntatila
Tiistaisin klo 10-10.45 / 11-11.45 / 12-12.45 / 13-13.45 ja
keskiviikkoisin klo 12-12.45, Tasalanaukion liikuntatila.
Ryhmässä harjoitetaan voimaa ja tasapainoa monipuolisesti omalla kehonpainolla sekä erilaisia välineitä hyödyntäen. Liikkeet sovelletaan yksilön taitotason ja toimintakyvyn mukaan. Harjoitteet tehdään seisten ja/tai istuen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden tasapaino ja/ tai alaraajojen lihasvoima on jo hieman heikentynyt, mutta liikkuminen sujuu vielä itsenäisesti. Apuvälineen käyttö ei ole este osallistumiselle.
Kausimaksujen maksaminen
Kausimaksut maksetaan ensisijaisesti ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankin kautta.
Jos verkkopankissa maksaminen ei ole mahdollista, voit maksaa seuraavissa toimipisteissä 15.3. mennessä:
Uintikeskus Ulpukka, Eeronkuja 5
käteinen ja korttimaksu
aukioloajat: https://raisio.fi/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/uintikeskus-ulpukka/aukioloajat-hinnat-ja-yhteystiedot/avoinna
Kerttulan liikuntahalli, Kisakatu 4
korttimaksu
aukioloajat: https://raisio.fi/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta-ja-ulkoilu/liikuntapaikat-ja-varaukset/liikuntapaikat/kerttulan
NuoLi-palvelupiste, Nallinkatu 2
korttimaksu
aukioloajat: ma-to 9-16, pe 9-15
Kausimaksu siirtyy kaupungin laskutukseen, jos sitä ei ole maksettu 15.3. mennessä.
Maksettuja maksuja ei palauteta, tarvittaessa siirto korvaavaan ryhmään on mahdollista.