Ikiliikkuja: Tasapainoa tulevaisuuteen -jumpat
13.3.2023 12:00
Terveysristeyksen 2.krs liikuntatila
Maanantaina 13.3. klo 12-12.45 ja 13-13.45.
Tasapainoa tarvitaan joka päivä arkielämän tilanteissa, jotta liikkuminen tapahtuisi sujuvasti ja turvallisesti. Tasapainoharjoittelu on tutkitusti merkittävin yksittäinen tekijä kaatumisten ehkäisyssä. Tee siis teko tulevaisuutesi eteen ja aloita tasapainoharjoittelu! Jumpasta saat mukaasi tasapainoharjoitteluohjeet myös kotiin toteutettavaksi.